Dia
14/11, dia mundial de conscientização sobre a doença que atinge cada vez mais
brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde (MS). Pelas pesquisas do MS, 10%
da população brasileira acima de 35 anos é diabética, ou seja 13,4 milhões de
brasileiros são portadores da doença (aumento de 2,4 milhões em relação a 2012).
A doença, se tratada corretamente, é
controlável. O grande problema é que 76% dos portadores não são aderentes ao tratamento.
O diabetes não controlado pode causar cegueira, amputação
de membros, insuficiência renal, derrame cerebral, disfunção erétil, úlcera nos
pés, depressão e problemas cardiovasculares. Se tratada
corretamente, pode-se conviver com ela por longos anos. Pacientes diabéticos que não se tratam
corretamente têm de duas a quatro vezes mais chances de sofrer um infarto ou
acidente vascular cerebral (AVC)
Em
virtude da gravidade das doenças se não tratada, tenho a certeza que
recompensa, e muito investirmos na correta alimentação e exercícios diários, se
possível. Com essas condutas podemos prevenir a doença,
mas caso sejamos já portadores, com essas mesmas medidas podemos evitar todos
os danos citados acima.
Se
você já é considerado diabético, siga corretamente as orientações médicas e
procure o nutricionista, que com alimentação direcionada para esse mal, com
certeza você terá garantia de uma boa qualidade de vida, pois anos atrás a
genética era considerada fundamental, hoje se sabe que hábitos saudáveis e
manutenção de peso são preponderantes.
De
acordo com o Ministério da Saúde, com alimentação equilibrada teremos 90% de
mortes por doenças cardiovasculares evitáveis nos portadores de diabetes.
Super dica: Se você ainda não possui hábitos alimentares saudáveis
e esta acima do peso, comece já a mudar, pois a correta alimentação e
fundamental no tratamento de qualquer doença, além de preveni-las. Um
grande abraço e pense com muito carinho na nossa fundamental e importantíssima
dica da semana.
Nenhum comentário:
Postar um comentário